Hello,my dear.

短暫的匱乏，是為了讓人不忘記珍惜，
如同在愛裡，沒失去過怎麼知道什麼值得擁有？

介介這兩天突然悟出一個道理，
為什麼我感謝也真的認為擁有很多了，
可是內心的空洞有時仍難免失落？
 
我相信這是部分人在使用吸引力法則會遇到的情況，
尤其是在經過心靈創傷之後，
這種感覺輕則胸悶、面無表情；
重則如排山倒海像是惡魔朝自己侵蝕而來，
真的就像是惡魔一樣，
明知道這是所謂的負面能量，
可是有時真的無力抵抗，
連正面思想都擋不住那缺口般。

其實並不是真的沒有辦法，
我也接觸了很多書籍跟網站，
尤其是在我剛分手低潮的時候，
我後來才知道，
這時不是吸引力法則不靈驗了，
而是心中的負能成功了！

而釋放心中負能並不是只往好的方向想而已，
因為當你忽視它，故意逃避它，
這時候都是為它突增能量，
只有面對傷口，才能藥到病除。
 
我們這時後可以靜下心來，
輕輕的在心中默念數次：「我接受我已經失去＊＊＊的事實。」
不需要誇張化，也不要把自己當成被害者，
只要清楚的闡述事實即可。
然後誠實的面對自己的情感，
難過、失去、被背叛、憤怒、孤單，
將所有不快樂讓眼淚帶走，
但就要像看電影一樣，
看著自己讓負能釋出，為自己感到心疼。

一開始可能會覺得很痛苦，
而且時間很難熬，
但經過一次又一次的釋放之後，
你會發現每次釋放的時間愈來愈短，
並且感到自己的心真的漸漸癒合了。

這時負面能量已遠離了你，
這時心中的快樂與滿足，
才能真正吸引更多好的能量。 

（PS這方法並不是我發明的，
而是經由http://blog.yam.com/secretteller所學會的。）